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【广州桑拿】大脑惊奇

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admin 发表于 2019-8-6 16:41:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
  □没有压力是不行的,只荷适当的压力才能让你进入最佳状态。
  □-当两种重要的、分别关系到瞥觉和兴趣的神经递质(即去帀肾上 腺素和多巴胺)处于合适水平时,你才能进入最佳状态。
  □你能用很多办法将意识地控制去甲肾上腺素和多巴胺的水平,从 而提高你的替觉程度或苕兴趣程度。
  试一试
  □试着用一整天时间来练习你对自己瞥觉程度和兴趣程度的认识。
  口想象一件有点可怕的事,从而在需要吋提髙自己的肾上腺素分泌量。 □利用任何形式的新奇感,例如转换视角、幽默、积极期待,从而 在需要时提高自己的多巴胺分泌显。
  □通过激活前额叶皮质以外的其他大脑区域来降低肾上腺素和多巴 胺的分泌。
日本第一美女 2.jpg

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